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初心者
対象

無料体験定員まで
残りわずか!
kickakeのマシンピラティス
3つの特徴

01
嬉しい効果
マシンピラティスとは「リフォーマー」という専用マシンを使用したピラティスです。効かせたいインナーマッスルにピンポイントで負荷をかけることができ、効率よく体幹が鍛えられ、姿勢矯正効果はもちろん、美ボディ&ダイエットへと導くことができます。

02
初心者向けレッスン
マシンピラティスって難しそう。と思っていませんか?専用マシンがある事で、身体を支えることができ、身体の負担を最小限におさえながら、正しい姿勢と正しいフォームで運動が行えます。特にkickakeのマシンピラティスは、初心者向けにレッスンプログラムを開発しているので、誰でも、何歳でも、体力に自信がなくても、レッスンを楽しむことができます。
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03
個別サポート
kickakeのマシンピラティスは、3人制の少人数レッスンなので、インストラクターが個別でサポートでき、安全で効果的なフォームでエクササイズすることができます。